Vague de très forte chaleur : adoptez les bons réflexes

Les recommandations sanitaires afin d’adopter les bons réflexes pour soi et ses proches, avant même de ressentir les premiers effets de la chaleur :

Boire de l’eau régulièrement et rester au frais

Ne pas boire d’alcool

Éviter les efforts, en particulier aux heures les plus chaudes de la journée

Passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais

Rafraichir son habitation

Manger en quantité suffisante

Donner et prendre des nouvelles de ses proches

En cas d’urgence ou de malaise, appeler le 15.