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Séances de Gym douce à Chaspinhac

29/08/2022
De bonnes résolutions pour la rentrée:

 
Si vous cherchez un moyen de vous maintenir en forme sans pour autant faire des exercices de haute intensité, essayez la gym douce. Elle permet de solliciter le corps en douceur, de travailler l'équilibre et de maintenir la souplesse  pour gagner un meilleur  dynamisme corporel. 

si vous êtes intéressé(e) n'hésitez pas à venir essayer.


La reprise des séances gratuites de gym douce aura lieu à partir du mardi 6 septembre de 10h30 à11h30 au premier étage de la salle des granges puis tous les quinze jours aux mêmes  lieu et horaires