Ateliers séniors - MDS
1 – Ateliers proposés par le CRIAS (Centre Régional d’Information pour l’Agir Solidaire)
Le Mercredi 27 septembre
Participation gratuite, inscription obligatoire auprès de la Maison des Services au 04 74 56 75 60 au par mail : mds@pilatrhodanien.fr
2 – Action proposée par SIEL BLEU
L’association Siel Bleu a pour objectif de donner la possibilité à chacun, quelles que soient ses capacités, son lieu de vie et sa situation financière, d’améliorer sa santé et son bien-être tout au long de sa vie, propose une action sur mesure à destination du public senior accompagné. Bénéficiez de 14 séances d’activité physique adaptée, à votre domicile en binôme aidant/aidé.
🏡 À domicile
👴👩🦰 En binôme aidant / aidé
💪 14 séances d’activités physiques adaptée
💰 Gratuit
Si vous êtes intéressé·e, manifestez-vous auprès de la Maison des Services par téléphone au 04 74 56 75 60 ou par mail à mds@pilatrhodanien.fr
3 –ATOUTS PREVENTION propose un atelier « BIEN MANGER BIEN BOUGER »
Ateliers en direction des séniors, composé de 6 modules qui auront lieu
les mardis 12 – 19 – 26 septembre – 3 – 10 – 17 octobre de 14 h à 16 h à la Maison des Services.
Ces séances de 2 heures sont totalement gratuites : 4 séances sur la nutrition avec une diététicienne et 2 séances d’activités physiques et sportives (gym douce et marche nordique) avec un éducateur sportif spécialisé.
Les objectifs de cet atelier est de redonner envie aux participants de retrouver une alimentation saine et une activité physique régulière mais aussi de maintenir ou créer du lien social entre les habitants de communes proches.
Tous ces ateliers sont gratuits, les inscriptions sont obligatoires auprès de la Maison des Services du Pilat Rhodanien au 04 74 56 75 60 ou par mail : mds@pilatrhodanien.fr
Le Mercredi 27 septembre
- de 9 h à 12 h : Consultations individuelles en ergothérapie – 3 créneaux d’une durée 45 mm disponibles
- de 13 h 30 à 15 h 30 : Atelier pour cuisiner avec des solutions astucieuses puis présentations et essais d’outils au service de son bien-être et de sa sécurité au quotidien
- de 9 h à 12 h : Consultations individuelles en ergothérapie – 3 créneaux d’une durée 45 mm disponibles
- de 13 h 30 à 15 h 30 : Atelier sur la présentation des risques de chute dans mon environnement et apprendre à me relever du sol
Participation gratuite, inscription obligatoire auprès de la Maison des Services au 04 74 56 75 60 au par mail : mds@pilatrhodanien.fr
2 – Action proposée par SIEL BLEU
L’association Siel Bleu a pour objectif de donner la possibilité à chacun, quelles que soient ses capacités, son lieu de vie et sa situation financière, d’améliorer sa santé et son bien-être tout au long de sa vie, propose une action sur mesure à destination du public senior accompagné. Bénéficiez de 14 séances d’activité physique adaptée, à votre domicile en binôme aidant/aidé.
🏡 À domicile
👴👩🦰 En binôme aidant / aidé
💪 14 séances d’activités physiques adaptée
💰 Gratuit
Si vous êtes intéressé·e, manifestez-vous auprès de la Maison des Services par téléphone au 04 74 56 75 60 ou par mail à mds@pilatrhodanien.fr
3 –ATOUTS PREVENTION propose un atelier « BIEN MANGER BIEN BOUGER »
Ateliers en direction des séniors, composé de 6 modules qui auront lieu
les mardis 12 – 19 – 26 septembre – 3 – 10 – 17 octobre de 14 h à 16 h à la Maison des Services.
Ces séances de 2 heures sont totalement gratuites : 4 séances sur la nutrition avec une diététicienne et 2 séances d’activités physiques et sportives (gym douce et marche nordique) avec un éducateur sportif spécialisé.
Les objectifs de cet atelier est de redonner envie aux participants de retrouver une alimentation saine et une activité physique régulière mais aussi de maintenir ou créer du lien social entre les habitants de communes proches.
Tous ces ateliers sont gratuits, les inscriptions sont obligatoires auprès de la Maison des Services du Pilat Rhodanien au 04 74 56 75 60 ou par mail : mds@pilatrhodanien.fr
